4 ~ 8 Hz
Meditáció, intuíció, memória, kreativitás, vizualizáció. Ahogy mélyebbre jutunk a relaxációban elérjük a megfoghatatlan, a misztikus Théta állapotot, ahol az agytevékenység lelassul és már majdnem az alvás szintjére érünk, de még nem alszunk. Ebben az állapotban csodálatos dolgok történnek. A théta állapot gazdag képeket, inspirációt, és rég elfelejtett emlékeket hoz elő és megnöveli a fogékonyságot. Ez már a mély meditáció állapota. Az „áramlás” érzése, amikor az az érzésed támad, hogy a tested kiterjed a bőrödön kívülre.
Segít a kreatív gondolkodásban és felébresztheti a bennünk lévő zseniális képességeket. Théta állapotban tartjuk a hosszútávú emlékeinket, az élményeinket és a radikális kreativitást. Használhatjuk még önhipnózishoz, asztrális gyógyításhoz előrejelzésekhez és tudatos álmodáshoz.